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紫地瓜護肝，「這顏色」地瓜最補鈣顧骨頭！營養師曝地瓜 ...

而常見地瓜有紫色、紅色、黃色3種，哪一種顏色的地瓜最營養呢？ ,PTT,dcard. ... 專家曝「這樣吃」芒果營養最高，1品種熱量最低 ...

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