(以下為每100g生米的營養組成含量) #白米白米是將胚芽、米糠都去除只剩下白色胚乳的 ... 碳水化合物:75.1g 蛋白質:8.2g 膳食纖維:4g 維生素B群:28.23mg #紫米屬於 ...
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