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紫米熱量- 紫米的热量，紫米减肥薄荷食物库 - Re00Tqca

以上為每100g生米的營養組成含量白米營養流失未精製全穀高敏敏指出，兩者的營養成分相較之下100g，紫米的熱量較低，為357大卡，黑米則為360大卡。 維生素B1也是紫米 ...

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