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紫米減肥？先搞懂黑米熱量及營養價值 - 強尼兄弟健康廚房

該選擇哪種才是對身體最健康有益的呢？強尼兄弟教你分辨黑米與紫米差異，以及黑米的營養價值與熱量 ... 不同稻米品種營養素比較：(單位：每100g). 種類.

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