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這些蔬菜看似健康，其實都是滿滿澱粉！營養師點名8大常見食材

... 就連許多健康餐盒也常見會有主餐為紫米飯，蔬菜又是同時提供地瓜和南瓜的情況。 ... 血糖的糖尿病、高血糖族群，會需要更加配合醫師、營養師所提供的飲食建議。

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