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燕麥取代白飯降膽固醇.防糖尿病! 營養師揪[健康迷思]:這些人吃 ...
對於健康人來說,補充燕麥也可以降低發生第2型糖尿病的機率,就像現在常聽到的「低GI ... 營養師曝「低GI飲食陷阱」:很多糖尿病人都吃錯了) ... 糙米、紫米助減肥?
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