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飯糰「換紫米」更健康？他嗨喊超有飽足感營養師示警：血糖飆

生活中心／彭淇昀報導中式傳統早餐深受台人喜愛，其中古早味飯糰超有飽足感，吃一顆就能飽到中午，有些店家會提供白米或紫米的選擇，不少民眾普遍認為 ...

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