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地瓜熱量100g - エロ同人氏

100g 地瓜的卡路里是120-128 卡，一碗米飯的熱量約為300 卡，相較之下地瓜並不算是 ... 了白米、糙米、五穀米、紫米及紅藜米等5種米飯，並為愛吃飯的人給出3點小建議。

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