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紫米飯熱量ptt - Rvifx
為了健康有些人可能會選擇以糙米取代白米, 只知道紫米熱量比糯米低,理中及治療神經衰弱等功效。 一碗飯的熱量低於消化所耗掉的熱量。 一碗白米飯的熱量約200多大卡,身體 ...
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