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答案超吃驚！營養師公布「5種米真實熱量」 - 健康

熱量：354kcal／碳水化合物：75.1g／蛋白質：8.2g／膳食纖維：4g／維生素B群：28.23mg. ‧紫米. 屬於糯米的一種，敏感者吃多容易消化不良，多用在甜 ...

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