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紫米的营养价值及营养成分_功效与作用 - 美食天下

营养功效 · 食材简介. 水稻(oryza sativa L.)的一个品种。 · 营养价值. 1、与普通稻米相比，黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高，必需氨基酸齐全，还含有大量的天然黑米色素、 ...

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