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紫米糖尿病可以吃嗎
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有糖尿病的人平時要多吃什麼紫色的食物? - 輕鬆奔跑
紫米 ,有豐富的膳食纖維能夠有效控制餐後血糖的上升速度,起到平穩血糖的作用;紫甘藍,有改善胰島素抵抗、控制血糖的效果;紫薯,含有硒元素和花青 ...
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