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地雷搜查線－穀物真的十全十美嗎 - 糖尿病對話網

糙米、燕麥、紫米等等全穀物營養價值高，對人體健康有益，但並不是每位糖友都適合吃喔. ... 含有豐富膳食纖維可以預防便祕 ... 糖友們也這樣認為嗎？

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