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除體濕、降血糖、抗血栓！這幾種糖尿病推薦食材快記好 - LINE ...

紫米 米粒外部有一層堅韌的種皮，不易煮爛，因此應先浸泡一夜再煮，有利於糖尿病患者消化吸收。 請你跟我這樣吃. 誰可以吃✓糖尿病患者✓高血壓患者.

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