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紫米湯圓熱量較低？營養師揭冬至吃肥真相 - 三立新聞

黃佳進營養師指出，目前市面上較具知名度的品牌包餡湯圓，每顆熱量都在五十到七、八十大卡之間，又以紫米芝麻湯圓的熱量最高，兩顆就等於超過半碗飯熱量。

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