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紫米的热量，紫米能减肥吗 - 百度知道

紫米 又称长生米，传统中医认为紫米具有补中益气、补脑健肾等养生功效。自古以来，更享有“药米”、“黑珍珠”的美誉。现代营养学研究表明，平均每100克的紫米 ...

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