你即將離開本站

並前往https://m.soundofhope.org/post/559266

你可能不知道？白飯、糙米、紫米的熱量不一樣！

其實一碗白飯跟一碗糙米飯熱量差不多，大約是280大卡。不過，雖然一樣都是澱粉，但除了白米之外，其他的未精製全穀米，其膳食纖維跟B群含量高很多， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「紫米熱量」的人也找了：

  1. 紫米熱量ptt
    2.
  2. 糙米 紫米 熱量
    3.
  3. 紫米飯100g熱量
    4.
  4. 熟紫米熱量
    5.
  5. 紫米飯gi值
    6.
  6. 紫米飯好處
    7.
  7. 紫米減肥ptt
    8.
  8. 一杯米熱量
    9.