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大米、小米- 糯米、薏米、糙米的區別和功效 - 每日頭條

大米（秈米、粳米、糯米）、小米、紅米、紫米、黑米、薏米、糙米，米有那麼多種類，怎麼區分？買什麼米對自身最滋補呢？下面我們就來一一解讀米的不同 ...

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