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瘦身吃紫米、五穀米比較好？營養師揭選擇方式：熱量差不多

營養師朱瑞君在臉書粉絲專頁「輕鬆瘦營養師朱瑞君」發文分享，其實在衛福部的營養成分資料中顯示，這些米飯的熱量並沒有差很多，吃過量還是會胖，但 ...

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