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紫米五穀飯
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紫色食品的魅力---紫米
如果用電鍋、電子鍋不須加外鍋的水時,在內鍋的水加三倍,煮熟後燜 15 分鐘即可。紫米的價位較高也比較硬,所以很少直接煮紫米飯。大部分用於搭配五穀飯、紫米五穀粥 ...
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