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洋蔥熱量- 健康網三色洋蔥營養大PK！ 槲皮素最多

... 紫洋蔥為熱量最低32kcal，膳食纖維有1.5g為最高。 洋蔥熱量極，每100克洋蔥只有40卡路里，當中有88克是水分，10克為碳水化合物，以及2克膳食纖維。 洋蔥更含有豐富的 ...

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