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營養成分- 洋蔥 - 食農教育教學資源平臺- 農業部

[註01,02]. 黃皮、紫皮和白皮洋蔥所含的營養成分差不多，不過紫洋蔥有較多花青素 ... 依據每人每日所需的熱量需求，每日建議攝取3 - 5份蔬菜。每份約比1個拳頭多一點（指 ...

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