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Beautiful Life︳紫洋蔥抗氧化、茄子美肌營養師推薦6大紫色抗 ...

茄子的含水量達90%，而且熱量低，有助控制體重；其紫色外皮來自色素茄甙，為花青素的一種，具降血膽固醇功效；果肉則含綠原酸，是澀味來源，能幫助減重、 ...

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