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爆量膳食纖維、超低熱量，神速涼拌料理「和風涼拌洋蔥」

1.紫洋蔥切絲、洋蔥切絲，將兩種洋蔥絲放入冰水中冰鎭約10分鐘；靑蔥切蔥花；碗中加入柴魚高湯、醬油、果醋後攪拌均勻成和風醬汁備用。 2.將洋蔥絲撈起、 ...

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