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紫心地瓜蒸
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Sweet Potato 防癌蔬菜明星: 番薯(地瓜)+ 譚太食譜- 紫心番薯 ...
黃色番薯是最常見的番薯種類,β-胡蘿蔔素的含量不如紅色番薯,但是肉質鬆軟、Q 彈,除了適合蒸、烤,還很適合油炸或水煮,亦是製作糕餅、提煉澱粉的好選擇 ...
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