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紫心地瓜蒸
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給自己一杯健康又能減重美顏的飲品紫薯歐蕾
將切好的紫心蕃薯放進電鍋,外鍋放入兩碗水將地瓜蒸至熟透(紫心地瓜建議可蒸 ... 將壓成泥狀的紫心蕃薯及(一半的牛奶150cc)及30g糖,倒入果汁機內.
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