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比藍莓、紅枸杞更厲害！「花青素」含量超強食物幫你護眼

花青素 是藍紫色的天然色素，多存在蔬果中，如紫色茄子、紫甘藍、紫地瓜、 ... 傳統藏醫認為，黑枸杞用於治療心熱病、心臟病、降低膽固醇，又具有增強 ...

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