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紫薯紫心番薯營養大比併抗氧化邊個犀利啲？ - 晴報- 健康

紫心 蕃薯或紫薯，它們當中的紫藍色來自當中的花青素，花青素是一種強勁的抗氧化物質，有助消除體內自由基，不但具抗氧化和抗衰老的功效，還對心血管健康亦 ...

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