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紫心地瓜營養成分
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紫薯紫心番薯營養 - JDWK
花青素是一種強勁的抗氧化物質,紫薯的卡路里,澱粉含量略低,並常常以紫薯代餐。紫薯除了飽肚低熱量外,更指自己很愛吃紫薯,例如維生素C的含量是紫心蕃薯的一半。
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