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紫心地瓜營養成分
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發芽的生薑、紫薯可以吃嗎?只有一種情況必須丟棄
尤其是其中的紫薯,營養價值還要更高。跟紅薯、白薯相比,紫薯中還有較多的花青素成分,可起到清除自由基的好處,近幾年來成為了人們的新寵。
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