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免戰南北！一份潤餅竟500大卡！5招聰明吃| 健康| 今大條新聞網

1、餅皮優先選高纖，主食代換不過量。傳統潤餅皮一般以中、高筋麵粉、鹽和水製成，屬於精製澱粉，建議選擇富含纖維的全麥、紫山藥或南瓜口味。此外，潤餅 ...

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