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山藥的功效與作用：紫山藥營養價值高

紫山藥 的蛋白質含量和澱粉含量都很高，所以常吃紫山藥有宜於皮膚保濕，還能促進細胞的新陳代謝，是餐桌佳肴。 ... 紫山藥不能生吃，可以像普通山藥一樣蒸著 ...

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