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山藥功效抗癌助減重！山藥料理食譜、營養和禁忌一次看

山藥料理 食譜 · 排骨冷水下鍋汆燙，中火煮滾後，撈出清洗。 · 排骨和薑片以中火油煎至表面呈金黃色澤，再倒入熱水及米酒。 · 放入山藥、紅棗、白胡椒粒，大蒜 ...

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