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曬太陽掌握4方法，好處多於壞處

其實掌握3大正確曬太陽的原則與方法，就能享受曬太陽好處並遠離壞處，曬得舒服又健康 ... 多親近UVB：皮膚合成維生素D需靠紫外線的照射，依照波長來分，有長波UVA、中 ...

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