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素食食譜｜盤點6位素食運動員| 3個高蛋白純素食譜 - Sundaykiss

一開始吃素，徐軒進只知道從黃豆攝取蛋白質，後來他發現自己的健身效果不如理想，便翻查資料，發現吃素者也要需要從米類、堅果、種子等等攝取均衡營養。他 ...

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