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素食者健身，摄取足够蛋白质是关键 - 希望之声

越来越多民众有健身的运动习惯，不过有些素食者好奇，饮食习惯是否会影响肌肉生长，对此，营养师表示，撇开健身的强度、时间及频率，只要摄取足够的 ...

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