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素食者飲食注意事項110.01 制定 - 永和復康醫院

如果有一均衡的素食，每天攝取鈣質的量， 要達到每日建議攝取量. (600—800 毫克)不是很困難。 3. 同時一些研究報告亦顯示骨質疏鬆症發生率最高的 ...

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