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素食 的 家常菜
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https://books.google.com.tw/books?id=zeWnDwAAQBAJ&pg=PA140&lpg=PA140&dq=%E7%B4%A0%E9%A3%9F+%E7%9A%84+%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E8%8F%9C&source=bl&ots=X8qvl9n4K2&sig=ACfU3U2c6cnwcN67zRR3HXxueqjzZ2pZ2A&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjSrqHbn7j4AhVfUGwGHRpRDOkQ6AF6BQiNAhAD
有效降血糖家常菜 - 第 140 頁 - Google 圖書結果
... 但是偏食、厭食、不合理進食、飲食搭配不合理等壞習慣,則會導致鋅攝入量嚴重不足;另外,鋅主要存在於動物性食物中,素食或喜食素的人,日常飲食以植物性食物為主, ...
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