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素食：如何获得最佳营养- 妙佑医疗国际

明智选择的素食可能满足营养需求。 ... 这是因为纯素食富含一种叫做叶酸的维生素，它可以掩盖维生素B-12 的缺乏，直到出现严重问题。因此，纯素食者考虑维生素补充剂、 ...

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