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你需要吃維生素B群嗎? 你所不知的五大好處、6大族群元氣必備!

銀髮族消化道功能下降，進食量與吸收狀況不如以往，導致營養容易攝取不足。 素食者 容易有維生素B12攝取不足的情況! 以上情況，假如 ...

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