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藥膳首烏燉湯@ ＊joanna 玉語˙生活543 - 隨意窩

苦補腎，溫補肝，澀能收斂精氣。所以能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭髮，為滋補良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上。」 這是一道全素食的藥膳湯，適合全家人， ...

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