椒麻蒟蒻麵配自製泡菜、椒麻滷豆腐&肉骨茶時蔬湯
覓幸好個秋下單連結：https://reurl.cc/ox1xZM
#快煮沖氮藥膳包開放補貨囉
#兩種口味的蒟蒻麵料理示範
#四神湯山苦瓜口味賣完就收攤
真心覺得蒟蒻麵是減醣/蔬食快手料理的好幫手，這段時間我都靠它們來陪我培訓。四入組的口味有兩乾：川味椒麻、日式柚香，跟兩湯：肉骨茶跟西洋蔘（這跟覓幸賣的藥膳包是同一個原料製作），我常常倆倆搭配（一人吃就分兩餐），這樣就能有湯有麵，一次吃到兩種風味，菜式也更豐富。

今天示範的是用椒麻跟肉骨茶風味的。椒麻的醬量我一般都只用三分之一到一半來拌麵。剩下的可以拿來炒肉，這次就拿來滷豆腐菇菇（再加一點水、醬油跟萬用辣椒粉就很夠味好吃）。拌麵的配菜呢!我就用之前鹽麴團的柚香泡菜粉拿來醃高麗菜紅蘿蔔跟小黃瓜，菜洗淨後不用抓鹽殺青，直接跟泡菜粉拌一拌，三十分鐘就可以吃。

至於肉骨茶的部分，一般的做法是這樣(我這次只煮時蔬，沒放蒜頭)
1.肉骨茶包一個
2.素蠔油兩大匙或鹽麴高湯包一個
3.汆燙過的排骨或雞腿/胸（吃素的就用豆腐豆包）
喜歡吃海鮮的也很推薦大草蝦跟貝殼類
4.約600-800cc的水(這是蒟蒻麵裡肉骨茶包的水量，一般的可到1200cc)
5.蒜頭一大顆，用雞胸肉快煮的話，就用去皮的10~12 瓣（吃素可省）
6.米酒2-3大匙（可省）＆適量鹽巴及白胡椒調味
7.喜歡的蔬菜（像是高麗菜、大白菜、菇菇、櫛瓜等）

作法：
1.取一湯鍋，放入水及肉骨茶包、蒜頭、素蠔油（或用高湯包提鮮）、鹽巴跟菇類，大火煮10分鐘就完成湯底
2.放入肉類燉煮至軟嫩入味（海鮮的話就跟蔬菜一起下）
3.起鍋前放入蔬菜煮一下，起鍋前灑上點白胡椒粉提香，豐富營養又美味養生的肉骨茶鍋就完成啦！

滷好的椒麻豆腐，撒上點蔥花跟萬用辣椒粉，就超超超超級好吃。目前萬用辣椒粉是本團的銷售冠軍，希望大家收到也會跟我一樣著迷喜愛。選購的日本星硝玻璃罐，也是限量款，一包辣椒粉可以裝兩罐。我覺得瓶蓋瓶身都透明的設計，擺在廚房裡好看，使用上也方便。

由於這兩天都有人私訊問虎哥能不能讓他們加單藥膳包，向來有求必應的佛心虎哥乾脆就開放給大家選購，有三入跟十入包裝的，四神湯跟山苦瓜賣完就沒了，冬天會改推何首烏跟燒酒雞的口味。下次補貨的時間大概是十二月底或一月中，請大家抓好量唷!

#愛吃妹吃台南🧒🏼
#tainan
新店爆爆！
近期最美的藥膳店
整個非常文青風 超好拍照❤️
主要是販售粿跟雞湯
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#金沙鹹粿$75（大
#鹹粿$55（大
#剝皮辣椒雞湯$100
#何首烏雞湯$140
#麻油米血$50
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個人很愛剝皮辣椒雞湯 湯頭微辣 甘醇順口
整隻雞腿 肉質🈵️嫩口！何首中藥味濃郁
很補 冬天來上一碗一定很暖心😍
原味鹹粿口感很綿密 金沙口味好吃 沙沙的
增添口感 鹹蛋香氣十足
麻油米血很嫩 有淡淡的麻油香氣
#台南#台南美食#台南小吃#愛吃妹吃台南
#安平區美食#安平區#雞湯#鹹粿#新店#質感#晚餐#午餐#屋裏的湯
地址：台南市安平區建平7街593號
營業：11-15/17:30-21:00
指數：🉐🉐🉐🉐

想生BB👶🏻食乜好？
生育👶🏻👶🏻是夫婦之間的事情，男士也要精力充沛，才能提升懷孕機率，可以服用以下食物：

蠔🦪
中醫認為有平肝潛陽、滋陰益血、軟堅散結、收斂固澀之效。蠔更富含鋅，有助製造精液，增加精子活躍度，或增加受孕機會。

瑪卡
有助提昇男性性慾、增強精子活力、提升生育力；更能對抗疲勞、增強體力。

黑色食材⚫
中醫五色理論，黑色食物如何首烏、黑棗、黑芝麻、黑米等，能夠益精強腎，有助提高與腎、膀胱和腰骨的新陳代謝。

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我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
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本日の動画は...参戦予定皆無のスト担がお送りする妄想マスク参戦メイクです。
マスク時代、なかなか今まで通りの参戦メイクができないかと思いますが…参戦予定が無く、時間だけはあるので、私なりにメイクのマスク参戦メイクを研究してみました。
これならマスクでも盛れて、友達とご飯に行ってマスクとっても許容範囲のお顔になりました！（予定はないけど）

▼動画のタイムライン（製品概要は下の方に載せてあります）
00:00 オープニング
00:39 カラコン
00:48 下地について
01:00 下地①
01:42 下地②
02:33 ファンデーション
04:06 コンシーラー
05:00 ベイキング
05:38 アイシャドウ下地
05:58 アイシャドウについて
06:50 アイシャドウ
09:27 インサイドライン
10:09 再びアイシャドウ
11:13 マスカラ下地
11:48 マスカラ①
12:15 マスカラ②
12:43 アイシャドウ
13:02 アイブロウパウダー
13:35 アイブロウペンシル
14:02 眉マスカラ
14:23 チーク
14:55 ハイライト①
15:23 パウダー
15:50 シェーディング
16:19 ハイライト②
16:34 リップ
17:21 マスカラ③
18:10 セッティングスプレー

▼使ったアイテムたち
エヌズコレクション : ヤキソバパン　https://bit.ly/2WOEc1A

ボリカ : 美容液マスクプライマー
https://bit.ly/3xpCmBm

ドゥ・ラ・メール : ザ･パーフェクティング プライマー
https://bit.ly/2UetCzw

TIRTIR : マスクフィットオールカバクッション (21N)
https://amzn.to/3n0PsCV
（Qoo10よりもAmazonの方が価格が低かったのでAmazonリンクを貼っておきました！）

ローラ メルシエ : フローレス フュージョン ウルトラ ロングウェア コンシーラー
https://bit.ly/2XeXUjD

RCMA MAKEUP : No Color Powder
http://urx.red/M4nc

ADDICTION : アイシャドウ プライマー
https://bit.ly/38OtfR1

TOM FORD : アイ カラー クォード (27 ミンク ミラージュ)
https://bit.ly/3jKKS9G

ファシオ : ペンシル アイライナー (03バーガンディブラウン)
https://bit.ly/3Amuv9O

ケイト : ラッシュマキシマイザー HP
http://urx.blue/MQCG

マジョリカ マジョルカ : ラッシュキング
http://ur0.work/X37i

L’OREAL : VOLUMINOUS Waterproof Mascara (Black)
https://bit.ly/3jJgQU4
※iherbで購入可能なWPじゃないバージョン→ https://iherb.co/r5d2JDy

ファシオ : アイブロウ ベース＆パウダー (02 ライトブラウン)
https://bit.ly/3n2Itt6

花西子 : 螺黛生花何首烏 1.5ｍｍ細芯アイブローペンシル (03 ダークブラウン)
https://amzn.to/3yizpCX

デジャブ : アイブロウカラー (ナチュラルブラウン)
https://bit.ly/3aNyDCc

THREE : シマリング グロー デュオ (01)
https://bit.ly/33ylUiY

THREE : アドバンスドエシリアルスムースオペレーター ルースパウダー (02 グローマット)
https://bit.ly/3hfD66u

KEVYN AUCOIN : The Sculpting Powder (Medium)
http://ur0.work/M5E9

wet n wild : ルースハイライトパウダー (アイムソーリット)
https://iherb.co/58vfKFZR

ADDICTION : ザ マット リップ リキッド (15 ダークヴァーミリオン)
https://bit.ly/3n1yBQh

ZEESEA : マスカラダイヤモンドシリーズ (銀色ダイヤ)
https://amzn.to/3ngwcBJ

セフィーヌ : メイクアップキープミスト
https://bit.ly/3kURO3G

▼参考動画
①過去の参戦メイク
https://youtu.be/sG193GK2b3E
https://youtu.be/F9b1i_yQMIU
https://youtu.be/CDg6k8JtGLY

②ベイキングとは？
https://youtu.be/yfeF0O8Ze1U

③ビューラーの使い方
https://youtu.be/KfhQpuvcYLQ

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00:41 コンシーラー①
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2:52　アイブロウ
4:03　アイシャドウ
6:11　チーク
7:25　パウダー
10:13 ブラシ
11:38 香水
14:46 ボディケア

本日の動画は...2021年上半期のベストコスメ紹介です！
（遅くなってしまってすみません🙇‍♀️）
皆さんのベストコスメも是非教えてください♡

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SUQQU : シグニチャー カラー アイズ (03 光暮 -HIKARIGURE)
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THREE : アドバンスドエシリアルスムースオペレーター ルースパウダー (02 グローマット)
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SHISEIDO : KATANA FUDE アイ ライニング ブラシ
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本日の動画は...まったりメイクしながら近況報告😊
編集極力少なめです！そして、こういう動画とっても気軽に撮れて、私は好きなんですが…皆様どうでしょう🤔？

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VELY VELY : ツヤ肌パールベース
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Dior : ディオールスキン フォーエヴァー フルイド グロウ (2N)
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マリブビューティー : クリームアイシャドウベース (MBCR-01 ヌーディーベージュ)

TEVIANT : Amore Eyeshadow Palette
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キャンメイク : クイックラッシュカーラー (透明タイプ)
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