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素食麵線熱量
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你吃對了嗎?試試6種常見主食的低升糖吃法 - 桃園電子報
麵條種類盡量選擇吃粗糧麵食物,如蕎麥、玉米、高粱、燕麥以及各種豆類 ... 六、麥片食用麥片非常省事,其熱量低、含纖維素,而且可以跟牛奶一起泡製 ...
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