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素食麵線熱量
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素食者減醣飲食最佳對策:營養師:白飯換這4種,促代謝
麵條類中的白麵條、油麵、雞絲麵、泡麵、麵線熱量高、營養低,可以換成蕎麥麵、市售的低卡蒟弱麵、冬粉、烏龍麵以提供飽足感,減少熱量攝取。
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