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紫米飯糰不加油條熱量 - JKE

1/12/2014 · 用最短時間煮「紫米飯」 紫米就是黑糯米，因為含有抗氧化的花青素，所以主人常拿來跟白米煮在一起。 但一說到糯米，不論長的、圓的、黑的、白的，烹煮之前都得 ...

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