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健康網》吃素反而越吃會胖？ 營養師：要注意熱量和鈉含量

常用糖醋、紅燒、醬料來調味高糖會轉化成脂肪囤積、高鈉易水腫。 高敏敏提醒有些素料熱量、鈉含量是要注意的。像是素食者常吃的麵輪每100克的熱量 ...

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