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素食用燉的更健康，10道素菜食譜分享！ | 愛經驗

但熱性食材在冬季食用容易燥熱上火，所以適當搭配一些屬性寒涼的蔬果一起燉煮，調和溫熱屬性，對身體更有益處。素食燉補常使用的熱性食材有老薑、胡麻油、 ...

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