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吃素前要知道的3大覺悟！營養師：不是所有的素食都健康！

如想自己下廚煮素菜的話，買食材的時候會發現近來大熱的藜麥、羽衣甘藍、奇亞籽等價格昂貴，除了價格因素，部分素食材料在市面上較為罕見，例如要找無五辛香料烹調時， ...

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