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菸鹼酸也比較少因此如果將碳水化合物和蛋白質的來源以玉米為 ...

53 likes, 1 comments - 運動營養師楊承樺(@neoyangtaipei) on Instagram: "素食、環保與永續食材的議題正熱，吃素的運動員也越來越多吃素大家 ..."

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