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運動員吃素真的會比較猛嗎? - 跑步筆記
且動物來源的食物有較佳的蛋白質且生物利用效率較佳,尤其鐵、有益健康的omega-3脂肪酸與維生素B群。 不過多項研究卻發現,如果將動物來源食物加入素食者 ...
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